Tämän osion sisältö on kehitetty yhteistyössä Teach Us Consent -organisaation kanssa, joka tarjoaa suostumukseen liittyvää valistusta
Rajojen ymmärtäminen
Monet ihmiset puhuvat rajoista, mutta mitä ne käytännössä tarkoittavat ja miksi ne ovat tärkeitä?
Rajat ovat tapa viestiä tarpeistasi itsellesi ja muille. Ne määrittelevät, mihin olet tyytyväinen, miten haluat itseäsi kohdeltavan ja mihin olet ja et ole halukas osallistumaan. Ne eivät ole muureja. Ne ovat tapa ilmaista tarpeesi rehellisesti pitäen silti huolta itsestäsi.
Terveet rajat uudessa tai kehittyvässä suhteessa voivat kuulostaa tältä:
- "Harrastan seksiä vain kondomin kanssa."
- "Haluan pussailla, mutta en mennä pidemmälle tällä kertaa."
- "Voin tulla tapahtumaan, mutta minun täytyy lähteä klo 21 mennessä, minulla on edessä aikainen herätys."
- "Tarvitsen miettimisaikaa. Vastaan huomenna."
Huomaa, mikä näillä on yhteistä: ne kaikki koskevat sinun tarpeitasi ja valintojasi, eivät sääntöjen asettamista jollekulle toiselle.
Rajojen asettaminen ei ole aina helppoa. Se voi aiheuttaa syyllisyyttä, pelkoa pettymyksen aiheuttamisesta tai huolta suhteen horjuttamisesta. Mutta rehellisesti puhuminen omista tarpeista ei vahingoita tervettä suhdetta; se itse asiassa vahvistaa sitä.
Digitaaliset rajat
Sijaintisi, viestisi ja salasanasi ovat yksityisiä, eikä sinun pitäisi koskaan tuntea painetta luovuttaa niitä luottamuksen tai sitoutumisen osoituksena. Terveet digitaaliset rajat voivat kuulostaa tältä:
- "En halua jättää sijainninjakoa päälle, mutta ilmoitan, kun pääsen kotiin."
- "Voisitko näyttää minulle eilisillan juhlien videot ennen kuin merkitset minut niihin?"
Digitaalisiin rajoihin voi sisältyä myös se, miten jaamme kuvia muista ihmisistä. On aina parasta kysyä lupaa ennen kuin otat kuvan jostakusta tai julkaiset kuvan hänestä sosiaalisessa mediassa. Jotain niin yksinkertaista kuin:
"Sain meistä hienon kuvan tänä iltana, sopiiko, että julkaisen sen?"
Kaikki eivät ole tottuneet olemaan jonkun toisen sosiaalisessa mediassa, ja kysyminen osoittaa kunnioitusta heidän yksityisyyttään ja itsemääräämisoikeuttaan kohtaan.