Tämän osion sisältö on kehitetty yhteistyössä Teach Us Consent -organisaation kanssa, joka tarjoaa suostumukseen liittyvää valistusta
Tee aikeesi selviksi alusta alkaen
Terve yhteys ei jätä epäselväksi, missä mennään. Jo ensimmäisissä keskusteluissa tulisi kertoa avoimesti, mitä etsii, olipa kyseessä sitten jotakin rentoa tai pitkäaikaista tai vain uusi ystävyyssuhde, koska on juuri muuttanut uuteen kaupunkiin.
Tämä eroaa tilanteesta, jossa joku ei vielä ole varma, mitä haluaa, tai jossa molemmilla osapuolilla on eri käsitykset siitä, mitä "rento" tarkoittaa. Asioiden selvittäminen on normaalia, ja se onnistuu kommunikoimalla avoimesti.
Tahallinen harhaanjohtaminen ei ole hyväksyttävää. Tällaisessa tapauksessa joku väittää haluavansa jotakin vakavaa, vaikka etsii vain seksiä, tai antaa ymmärtää olevansa halukas parisuhteeseen, vaikka ei ole todellisuudessa kovin kiinnostunut.
Selkeä viestintä
Selkeä kommunikointi voi olla vaikeaa parhaimpinakin aikoina. Kun on todella kiinnostunut toisesta, omien tunteiden tai toiveiden ilmaisu saattaa jännittää. On hyvä muistaa, että terve kommunikointi on kuten mikä tahansa taito, joka helpottuu harjoittelemalla.
Hyvä kommunikointi ei tarkoita vain sitä, mitä sanot, vaan siihen kuuluu myös sen varmistaminen, että teet aikeesi toiselle henkilölle selviksi. Selkeän kommunikoinnin huomaa siitä, että toinen ilmaisee kiinnostusta, esittää kysymyksiä ja vastaa tavoilla, jotka saavat sinut tuntemaan olosi nähdyksi ja ymmärretyksi. Mitä tärkeintä, voit kokea voivasi olla rehellinen ja sanoa "ei", "ei vielä" tai "itse asiassa minä haluan tätä".
Muista vain, että jokaisella on omat kommunikointityylinsä ja -kynnyksensä. Jotkut ihmiset ovat innokkaita viestittelijöitä; toiset taas haluavat pitää viestittelyn kevyenä ja jutella kasvotusten. Kumpikaan ei ole väärin, eikä toinen tapa ole toista "terveempi", mutta oman tyylin tunteminen ja sen kertominen avoimesti jo varhaisessa vaiheessa vähentää epäselvyyttä tulevaisuudessa. Kenenkään ei myöskään pitäisi odottaa sinun olevan tavoitettavissa 24/7, varsinkaan deittailun alkuvaiheessa. Tämä pätee molempiin osapuoliin.
Jatkuvat suhteet
Parisuhteessa oleminen ei automaattisesti oikeuta ketään seksiin, aikaan, rahaan, emotionaaliseen energiaan tai kotitöihin. Terveissä suhteissa tiedostetaan molempien itsemääräämisoikeus, joka ei muutu, vaikka parisuhteesta tulisi "virallinen".
Oletukset voivat luoda haasteita. Kun lakkaamme varmistamasta toisen mielipidettä ja alamme olettaa, että kumppani on tyytyväinen johonkin asiaan, rajat voivat hämärtyä. Ja kun rajoista ei kommunikoida, ne voivat ylittyä, joskus jopa tahattomasti.
Suostumus parisuhteessa ei ole kertaluonteinen keskustelu. Se on jatkuva käytäntö, jossa kysytään toisen mielipidettä, kommunikoidaan avoimesti ja kunnioitetaan kummankin valintoja asioiden kehittyessä. Kun molemmat osapuolet tuntevat olonsa turvalliseksi sanoa kyllä, ei tai ei juuri nyt, tapahtuu jotain todella tärkeää: luottamus rakentuu. Ja juuri tämä luottamus luo edellytykset todelliselle läheisyydelle, niin emotionaalisesti kuin fyysisestikin.
Torjuntaan suhtautuminen
Torjutuksi tuleminen on normaali osa deittailua. Se, miten joku reagoi, kun asiat eivät mene hänen mielensä mukaan, kertoo paljon siitä, kuka hän on.
Kielteinen vastaus ei tunnu kenestäkään hyvältä. On ihan ok, että joku ilmaisee olevansa pettynyt tai surullinen siitä, mihin asiat ovat johtaneet. Ei kuitenkaan ole hyväksyttyä vastustaa, syyllistää tai jopa alkaa loukata, halventaa tai pelotella toista henkilöä, koska tämä ei halua jatkaa yhteydenpitoa.
Jos sinut torjuntaan, on ihan ok tuntea pettymystä. Hyväksy se, pura tunteita kavereille ja anna itsellesi aikaa. Älä pidä sitä osoituksena omasta ihmisarvostasi, vaan oppimiskokemuksena siitä, millaisia ihmissuhteita ja yhteyksiä haluat ehkä tavoitella.
Jos joku ilmaisee avoimesti, ettei ole kiinnostunut, hän tekee itse asiassa oikein. Hän kunnioittaa aikaasi eikä uskottele muuta. Se ansaitsee vastavuoroisesti saman kunnioituksen.
Virheiden tekeminen ja vastuullisuus
Kaikki tekevät virheitä. Deittailussa ja parisuhteessa ei ole kyse siitä, tehdäänkö virheitä, vaan siitä, milloin ne tapahtuvat. Paljon tärkeämpää kuin itse virhe on se, mitä tapahtuu seuraavaksi.
Vastuullisuus tarkoittaa sitä, että tiedostaa tapahtuneen, myöntää sen vaikutuksen toiseen ihmiseen ja pyytää rehellisesti anteeksi. ”Se oli vain vitsi”, ”olet liian herkkä” tai ”en tarkoittanut sitä noin” saattavat tuntua selityksiltä, mutta ne siirtävät huomion pois loukatusta henkilöstä. Aito anteeksipyyntö tiedostaa vastuun omista teoista.
Siinä on myös pitäydyttävä. Anteeksipyyntö ilman käyttäytymisen muutosta on vain sanoja. Lupaamalla toimia paremmin ja myös pitämällä tämän lupauksen ylläpidetään keskinäistä luottamusta.
Sen sijaan vastuun välttely, asioiden lakaiseminen maton alle tai odottaminen, että toinen vain pääsee niistä yli, murentaa suhteen perustaa. Ihmiset huomaavat, kun toinen ei ota vastuuta, vaikka eivät sanoisi sitä suoraan.
Omien virheiden korjaaminen ei ole aina helppoa tai mukavaa, mutta se on välttämätöntä terveen ihmissuhteen kannalta. Halukkuus tunnustaa virheesi ja kasvaa niistä eteenpäin kertoo enemmän sinusta ihmisenä kuin itse virhe koskaan voisi.