Le contenu de cette section a été élaboré en partenariat avec Teach Us Consent, un organisme dédié à l’éducation au consentement.
Préviens ton entourage
Assure-toi que quelqu’un sache où tu vas et à quelle heure. Pense à partager ta position avec un ami ou un proche pendant un certain temps, ou à les prévenir si tu changes de lieu et dès que tu rentres chez toi en toute sécurité.
Rencontrez-vous dans un lieu public
Lorsque vous passez à l’étape suivante après avoir fait connaissance sur l’application, il est préférable de convenir d’un rendez-vous dans un lieu public. Un café, un parc, un bar, un restaurant… n’importe quel endroit bien fréquenté et visible. Rencontrer une personne pour la première fois chez elle, ou même chez soi, comporte trop de risques si vous ne vous connaissez pas encore très bien.
Tu as le dernier mot
Parfois, le courant passe bien sur l’appli, mais quand vous vous rencontrez dans la vraie vie, le déclic ne se produit tout simplement pas. Ou alors, tu passes un très bon moment, mais tu n'es pas encore à l'aise à l'idée d'aller chez l'autre.
Peut-être que vous vous êtes déjà vus, mais quelque chose ne semble pas tout à fait clair dans votre interaction, et tu n'arrives pas encore à mettre le doigt dessus.
Même si un rendez-vous avec plusieurs activités était prévu, tu as le droit de partir. En fin de compte, tu ne dois pas à qui que ce soit de rester jusqu’au bout si tu n’en as pas envie, et si cette personne ne respecte pas tes limites ou ce que tu ressens, ce n’est probablement pas quelqu’un avec qui tu voudrais continuer à sortir de toute façon.
Surtout, lorsque ton instinct te dit de partir, écoute-le. C’est particulièrement vrai si quelqu’un te met la pression pour que tu ailles dans un endroit qui n’avait pas été convenu ou que tu l’accompagnes à son domicile.
Contraception
Pour en savoir plus, consulter l'article de Teach us Consent intitulé Parlons de contraception (sans gâcher l'ambiance).
Il n’existe pas de solution universelle en matière de contraception, et il est préférable de discuter avec son médecin généraliste ou le personnel infirmier spécialisé en santé sexuelle pour déterminer ce qui convient le mieux à chacun. En résumé :
- Préservatifs (externes et internes) : efficacité de 98 % (lorsqu’ils sont utilisés correctement) contre la grossesse et la plupart des IST. Les préservatifs externes s’enfilent sur le pénis, tandis que les préservatifs internes s’insèrent dans le vagin ou l’anus.
- La pilule contraceptive : prise quotidiennement, elle est efficace à 99 % pour prévenir la grossesse, mais ne protège pas contre les IST.
- Implants et stérilets (méthodes à longue durée d’action) : posés par un médecin, ils permettent d’éviter une grossesse pendant 3 à 10 ans avec une efficacité supérieure à 99 %.
- Patchs et injections : méthodes hormonales qui doivent être renouvelées régulièrement et dont l’efficacité se situe entre 91 et 99 %.
- Contraception d’urgence (pilule du lendemain) : son utilisation fréquente n’est pas recommandée. Elle peut empêcher une grossesse si elle est prise rapidement après un rapport sexuel non protégé et est plus efficace à certains moments du cycle. Avant de prendre cette pilule, il est recommandé de consulter un professionnel de santé et de rester attentive aux signes de grossesse par la suite.
Si ton partenaire refuse d’utiliser des moyens de contraception, ou tente de te culpabiliser ou de te faire pression pour que tu n’en utilises pas : « Ce n’est pas grave », « ce n’est pas aussi agréable », « ça va, je prends la pilule » , tu as toujours le droit de te protéger. Ta santé et ta sécurité ne sont pas négociables, et ne doivent jamais faire l’objet d’un débat.
Il est important de garder à l’esprit que les moyens de contraception tels que le stérilet, la pilule, l’implant, le patch et l’injection ne protègent pas contre les IST. C’est pourquoi il est recommandé d’utiliser des préservatifs et un autre moyen de contraception en même temps lorsque tu commences à avoir des relations intimes avec quelqu’un, avant d’avoir eu la discussion sur l’exclusivité. Même si vous êtes en couple exclusif, tu as toujours le droit de dire que tu souhaites utiliser une protection.
Infections sexuellement transmissibles
Des dépistages réguliers en matière de santé sexuelle sont essentiels pour assurer ta sécurité et celle de tes partenaires, et pour vous tenir informés. Il est recommandé de faire un dépistage tous les 3 à 6 mois, ou une semaine après un rapport sexuel sans préservatif.
Il est difficile d’annoncer à quelqu’un que l’on souffre d’une infection sexuellement transmissible incurable et récidivante. Même si tu n'as pas à raconter toute ton histoire à qui que ce soit, et que tu as le droit de fixer des limites quant à ce que tu divulgues, il existe des situations où l'honnêteté aide l'autre personne à prendre une décision éclairée quant à la poursuite ou non de vos relations sexuelles, et sur la nature de celles-ci.
Il est conseillé de consulter ton médecin généraliste ou un professionnel de la santé sexuelle pour obtenir des conseils sur la manière d'aborder cette conversation et sur les informations à partager.