Il contenuto di questa sezione è stato creato in collaborazione con Teach Us Consent, un’organizzazione che promuove l’educazione al consenso
Rispettare i confini altrui
Molte persone parlano di confini, "paletti" da imporre in una relazione, specialmente agli inizi. Ma di cosa si tratta e perché sono importanti?
Stabilire dei confini significa comunicare le tue necessità. Servono per stabilire le situazioni in cui sei a tuo agio, il tipo di attenzioni che vuoi ricevere e cosa ti va o meno di fare. I paletti che imponi non sono dei muri per allontanare l'altra persona, ma un modo per prenderti cura del tuo benessere e comunicare in modo chiaro ciò di cui hai bisogno nella relazione.
Un esempio di paletti in una nuova relazione possono essere:
- “Se vogliamo fare sesso, usiamo il preservativo.”
- “Vorrei baciarti, ma tempo al tempo.”
- “Posso uscire con te per cena ma devo poi andarmene per le 10 perché il giorno dopo devo alzarmi presto.”
- “Mi serve un po' di tempo per rifletterci. Ti risponderò domani.”
Come vedi c'è un filo conduttore: si parla sempre dei tuoi bisogni e delle tue decisioni, non si usano per imporre regole restrittive nei confronti delle altre persone.
Stabilire dei confini non è sempre semplice. Potresti sentirti in difetto, avere paura di deludere le aspettative dell'altra persona o incrinare il rapporto. Ma in una relazione sana comunicare le proprie esigenze non è mai sbagliato, anzi, è un modo per rafforzarla.
Confini digitali
La tua posizione, i tuoi messaggi e le tue password sono dettagli personali e nessuna persona dovrebbe mai sentirsi costretta a rivelarli ad altre persone come "prova di fiducia", perché "non si ha niente da nascondere". Degli esempi di confini digitali in una relazione:
- “Non mi sento a mio agio a lasciare la mia posizione attiva, ma non preoccuparti, ti avverto appena arrivo a casa.”
- “Posso vedere i video di ieri sera prima che mi tagghi?”
Stabilire dei confini a livello digitale significa anche decidere come condividere le foto e i video di altre persone. Basta anche chiedere:
“Ho fatto davvero una bella foto, va bene se la posto sui miei social?”
Non tutte le persone si sentono a loro agio nell'apparire sui social altrui: chiedere il loro permesso è un segno di rispetto.