O conteúdo desta seção foi desenvolvido em parceria com Teach Us Consent, uma organização dedicada à educação sobre consentimento.
Avise um amigo
Certifique-se de que alguém saiba para onde você vai e quando. Considere compartilhar sua localização com um amigo ou familiar por um período limitado de tempo ou, caso contrário, avise-os se você mudar de local e quando chegar em casa em segurança.
Encontro em um local público
Ao começar a usar aplicativos de relacionamento, é uma boa ideia combinar de se encontrar em algum lugar público. Café, parque, bar, restaurante — qualquer lugar com bastante movimento e pessoas por perto. Encontrar alguém pela primeira vez na casa dessa pessoa, ou mesmo na sua, é muito arriscado se vocês ainda não se conhecem bem.
A palavra final é sua.
Às vezes, vocês se dão bem no aplicativo de mensagens, mas quando se encontram pessoalmente, a química simplesmente não existe. Ou vocês se divertem muito, mas ainda não se sentem prontos para ir à casa um do outro.
Talvez vocês tenham se encontrado, mas algo na interação não parece muito certo e você ainda não consegue identificar o que é.
Mesmo que um encontro inteiro em vários lugares tenha sido planejado, você tem o direito de ir embora. No fim das contas, você não deve a ninguém um encontro inteiro se não estiver se sentindo bem. E se a pessoa não respeitar seus limites ou como você está se sentindo, provavelmente não é alguém com quem você gostaria de continuar saindo.
Mais importante ainda, quando seu instinto lhe diz para ir embora, ouça-o. Isso é especialmente verdadeiro se alguém estiver pressionando você a ir a algum lugar que não foi combinado ou a voltar para a casa dessa pessoa.
Contracepção
Veja mais no artigo da Teach us Consent Vamos falar sobre proteção (sem estragar o clima).
Não existe um método contraceptivo que sirva para todos, e o melhor é conversar com seu médico ou enfermeiro especializado em saúde sexual para saber qual é o mais adequado para você. Recapitulando:
- Camisinhas (externas e internas): 98% de eficácia (quando usadas corretamente) contra gravidez e a maioria das ISTs. Os preservativos externos são colocados sobre o pênis; os preservativos internos são inseridos na vagina ou no ânus.
- Pílula anticoncepcional: quando tomada diariamente, é 99% eficaz na prevenção da gravidez, mas não protege contra ISTs (Infecções Sexualmente Transmissíveis).
- Implantes e DIUs (opções de longa duração): inserido no corpo por um médico, este dispositivo pode prevenir a gravidez por 3 a 10 anos com mais de 99% de eficácia.
- Adesivos e injeções: opções hormonais que precisam ser repostas regularmente e que têm eficácia de 91 a 99%.
- Contracepção de emergência (Pílula do Dia Seguinte): não é recomendado o uso frequente. Pode prevenir a gravidez se tomado logo após a relação sexual desprotegida e é mais eficaz em certos momentos do ciclo menstrual. Consulte um profissional de saúde sobre o uso desta pílula e fique atenta aos sinais de gravidez após o uso.
Se a pessoa com quem você está se recusar a usar contraceptivos ou tentar pressionar ou fazer você se sentir culpada(o) para não usá-los — “Não é nada demais”, “não é tão bom”, “tudo bem, eu tomo a pílula” — você sempre tem o direito de se proteger. Sua saúde e segurança são inegociáveis e nunca devem ser discutidas.
É importante lembrar que métodos contraceptivos como o DIU, a pílula, o implante, o adesivo e a injeção não protegem contra ISTs (Infecções Sexualmente Transmissíveis). Por isso, recomenda-se o uso de preservativo e outro método contraceptivo simultaneamente quando começar a ter intimidade com alguém, antes mesmo de conversar sobre exclusividade. Mesmo em um relacionamento exclusivo, você sempre tem o direito de optar por usar proteção.
Infecções Sexualmente Transmissíveis
Exames regulares de saúde sexual são uma parte importante da sua segurança e das pessoas com quem você se relaciona. Recomenda-se fazer um exame de saúde sexual a cada 3 a 6 meses, ou uma semana após ter relações sexuais sem preservativo.
Contar a alguém que você tem uma infecção sexualmente transmissível incurável e recorrente é difícil. Embora você não deva a ninguém toda a sua história e seja seu direito estabelecer limites sobre o quanto você revela, existem situações em que ser honesto ajuda a outra pessoa a tomar uma decisão informada sobre se, e que tipo de, atividades sexuais ocorrerão entre vocês dois.
É uma boa ideia conversar com seu médico de família ou um profissional de saúde sexual para obter conselhos sobre como ter essa conversa e quais informações devem ser compartilhadas.